-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
22/01/2020
Hãy làm điều có ích cho trái tim của bạn bằng cách: Đi bộ, đạp xe đi làm
Viết bởi Support Bizweb / 0 bình luận
US.News
Ngày 27 tháng 12 năm 2019
Hãy làm điều có ích cho trái tim của bạn bằng cách: Đi bộ, đạp xe đi làm
Nghiên cứu của Đại học Leeds nước Anh, được công bố trực tuyến gần đây trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu năm 2011 từ 43 triệu người trưởng thành đang làm việc ở Anh và thấy rằng tập thể dục chẳng hạn như đi bộ hoặc đi xe đạp để đi làm có liên quan đến việc làm giảm mức độ bị nhồi máu cơ tim.
Nghiên cứu này rõ ràng cho thấy rằng tập thể dục trên đường đi làm có khả năng cải thiện cho sức khỏe cũng như mang lại niềm hạnh phúc
Các tin khác
- Ăn nhiều thịt đỏ có hại cho não không? 24/04/2025
- Ăn uống hạn chế thời gian ảnh hưởng đến việc giảm cân như thế nào 24/04/2025
- Ăn uống lành mạnh ở tuổi trung niên có liên quan đến quá trình lão hóa khỏe mạnh nói chung 24/04/2025
- Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn uống theo kiểu "phi công nghiệp hóa" có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính 10/04/2025
- Việc nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi bằng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể tăng cường khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. 10/04/2025
- Chế độ ăn giàu thực phẩm thực vật nguyên chất và cá có thể ngăn ngừa ung thư ruột kết 10/04/2025
- Cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm 21/03/2025