-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
22/01/2020
Hãy làm điều có ích cho trái tim của bạn bằng cách: Đi bộ, đạp xe đi làm
Viết bởi Support Bizweb / 0 bình luận
US.News
Ngày 27 tháng 12 năm 2019
Hãy làm điều có ích cho trái tim của bạn bằng cách: Đi bộ, đạp xe đi làm
Nghiên cứu của Đại học Leeds nước Anh, được công bố trực tuyến gần đây trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu năm 2011 từ 43 triệu người trưởng thành đang làm việc ở Anh và thấy rằng tập thể dục chẳng hạn như đi bộ hoặc đi xe đạp để đi làm có liên quan đến việc làm giảm mức độ bị nhồi máu cơ tim.
Nghiên cứu này rõ ràng cho thấy rằng tập thể dục trên đường đi làm có khả năng cải thiện cho sức khỏe cũng như mang lại niềm hạnh phúc
Các tin khác
- Hai thập kỷ nghiên cứu cho thấy lợi ích sức khỏe liên quan đến chế độ ăn thuần thực vật 25/07/2024
- Biến hóa vi khuẩn đường ruột giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân 19/07/2024
- Ăn nhanh và ăn khuya có thể gây tổn hại cho sức khỏe 12/07/2024
- Những giấc ngủ ngắn ban ngày có làm tăng mức glucose không? 05/07/2024
- Lợi ích của việc di chuyển nhiều hơn 24/06/2024
- Gánh nặng bệnh tật do tiếp xúc với nhựa là gì? 12/06/2024
- Tập thể dục điều trị trầm cảm hiệu quả như dùng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý 30/05/2024