Kết quả từ một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp duy trì telomere, các mũ bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể, vốn bị rút ngắn trong quá trình lão hóa...
Đọc thêm
Một nghiên cứu toàn cầu của các chuyên gia tại Đại học Sydney đã chỉ ra rằng các quốc gia tiêu thụ nhiều protein có nguồn gốc thực vật hơn, chẳng hạn như đậu gà, đậu hũ và đậu Hà...
Đọc thêm
Dưa cải muối chua có phải chỉ đơn thuần là một món ăn kèm chua chua không? Một nghiên cứu mới của Đại học California, Davis, được công bố trên tạp chí Applied and Environmental Microbiology cho thấy bắp cải...
Đọc thêm
Axit linoleic, một loại axit béo omega-6 có trong dầu hạt như dầu đậu nành và dầu cây rum, và các sản phẩm từ động vật bao gồm thịt heo và trứng, đặc biệt thúc đẩy sự phát triển của...
Đọc thêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí trực tuyến Neurology®, tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ, những người ăn nhiều thịt đỏ, đặc biệt là thịt đỏ chế biến như...
Đọc thêm
Ăn uống hạn chế thời gian là trào lưu mới nhất đối với những người muốn giảm cân, nhưng liệu nó có hiệu quả hay không vẫn là câu hỏi về việc đốt cháy calo. Một nghiên cứu mới từ Đại...
Đọc thêm