Tất cả tin tức

Chỉ cần 20-25 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do ngồi lâu

Một nghiên cứu mới cho thấy một người có thể giảm nguy cơ tử vong bằng cách tập thể dục ít hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây. Nghiên cứu cho thấy chỉ cần 22 phút hoạt động thể...

Đọc thêm