-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
22/01/2020
Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Viết bởi Support Bizweb / 0 bình luận
Medical News Today
Ngày 19 tháng 01 năm 2020
Chủ đề: Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Bởi: Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan Thượng Hải
Trầm cảm thường rất phổ biến ở những người cao tuổi. Đó là một chứng rối loạn tâm trạng, liên quan đến cảm giác buồn bã và mất hứng thú kéo dài dai dẳng.
Các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần. Nó cũng có thể kéo dài vài tuần, vài tháng hoặc nhiều năm.
Nghiên cứu mới của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan ở Thượng Hải, cho thấy mối liên hệ rõ rệt giữa việc uống trà thường xuyên sẽ giúp làm giảm mức độ trầm cảm ở người cao tuổi.
Họ kết luận rằng chỉ những người kiên trì hàng ngày, uống trà gần như mỗi ngày kể từ lúc 60 tuổi, sẽ có được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần của họ.
Các tin khác
- Ăn nhiều thịt đỏ có hại cho não không? 24/04/2025
- Ăn uống hạn chế thời gian ảnh hưởng đến việc giảm cân như thế nào 24/04/2025
- Ăn uống lành mạnh ở tuổi trung niên có liên quan đến quá trình lão hóa khỏe mạnh nói chung 24/04/2025
- Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn uống theo kiểu "phi công nghiệp hóa" có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính 10/04/2025
- Việc nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi bằng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể tăng cường khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. 10/04/2025
- Chế độ ăn giàu thực phẩm thực vật nguyên chất và cá có thể ngăn ngừa ung thư ruột kết 10/04/2025
- Cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm 21/03/2025