-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
22/01/2020
Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Viết bởi Support Bizweb / 0 bình luận
Medical News Today
Ngày 19 tháng 01 năm 2020
Chủ đề: Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Bởi: Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan Thượng Hải
Trầm cảm thường rất phổ biến ở những người cao tuổi. Đó là một chứng rối loạn tâm trạng, liên quan đến cảm giác buồn bã và mất hứng thú kéo dài dai dẳng.
Các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần. Nó cũng có thể kéo dài vài tuần, vài tháng hoặc nhiều năm.
Nghiên cứu mới của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan ở Thượng Hải, cho thấy mối liên hệ rõ rệt giữa việc uống trà thường xuyên sẽ giúp làm giảm mức độ trầm cảm ở người cao tuổi.
Họ kết luận rằng chỉ những người kiên trì hàng ngày, uống trà gần như mỗi ngày kể từ lúc 60 tuổi, sẽ có được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần của họ.
Các tin khác
- Hai thập kỷ nghiên cứu cho thấy lợi ích sức khỏe liên quan đến chế độ ăn thuần thực vật 25/07/2024
- Biến hóa vi khuẩn đường ruột giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân 19/07/2024
- Ăn nhanh và ăn khuya có thể gây tổn hại cho sức khỏe 12/07/2024
- Những giấc ngủ ngắn ban ngày có làm tăng mức glucose không? 05/07/2024
- Lợi ích của việc di chuyển nhiều hơn 24/06/2024
- Gánh nặng bệnh tật do tiếp xúc với nhựa là gì? 12/06/2024
- Tập thể dục điều trị trầm cảm hiệu quả như dùng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý 30/05/2024