-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
22/01/2020
Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Viết bởi Support Bizweb / 0 bình luận
Medical News Today
Ngày 19 tháng 01 năm 2020
Chủ đề: Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Bởi: Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan Thượng Hải
Trầm cảm thường rất phổ biến ở những người cao tuổi. Đó là một chứng rối loạn tâm trạng, liên quan đến cảm giác buồn bã và mất hứng thú kéo dài dai dẳng.
Các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần. Nó cũng có thể kéo dài vài tuần, vài tháng hoặc nhiều năm.
Nghiên cứu mới của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan ở Thượng Hải, cho thấy mối liên hệ rõ rệt giữa việc uống trà thường xuyên sẽ giúp làm giảm mức độ trầm cảm ở người cao tuổi.
Họ kết luận rằng chỉ những người kiên trì hàng ngày, uống trà gần như mỗi ngày kể từ lúc 60 tuổi, sẽ có được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần của họ.
Các tin khác
- Một trong ba người Mỹ mắc chứng rối loạn chuyển hóa, nhưng nhịn ăn gián đoạn có thể giúp ích 27/12/2024
- Tốc độ đi bộ quan trọng hơn 10.000 bước mỗi ngày để giữ dáng 13/12/2024
- Thay thế thực phẩm siêu chế biến trong chế độ ăn uống làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 05/12/2024
- Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận ở bệnh nhân tiểu đường 28/11/2024
- Thực phẩm siêu chế biến và sức khỏe đường tiêu hóa: Chúng ta có đang ăn quá nhiều không? 22/11/2024
- Chế độ ăn Địa Trung Hải có liên quan đến việc giảm một phần năm nguy cơ tử vong sớm ở phụ nữ 08/11/2024
- Chế độ ăn uống phương Tây có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm ruột, dẫn đến các bệnh mãn tính 30/10/2024