à phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm Trong nhiều năm, các nghiên cứu đã nói về những lợi ích và tác hại tiềm ẩn của việc uống cà phê, một loại đồ uống rất...
Đọc thêm
3 cách để tăng tuổi thọ vào năm 2025 Hầu hết chúng ta có lẽ đều hy vọng mình có thể sống lâu và duy trì sức khỏe tốt nhất trong thời gian dài nhất có thể. Vậy, những yếu tố...
Đọc thêm
Ăn uống hạn chế thời gian có thể giúp người lớn mắc hội chứng chuyển hóa cải thiện một số dấu hiệu sức khỏe Người lớn mắc hội chứng chuyển hóa và lượng đường trong máu cao, những người ăn trong...
Đọc thêm
Thực phẩm siêu chế biến đang thúc đẩy nạn béo phì như thế nào? Việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (TPSCB) dẫn đến tăng cân và tăng lượng năng lượng nạp vào, có lẽ một phần là do ăn...
Đọc thêm
Thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến quá trình lão hóa sinh học nhanh hơn Việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (TPSCB), chẳng hạn như đồ uống có ga, thịt chế biến và đồ ăn nhẹ đóng...
Đọc thêm
Các nhà nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Sinh học Salk và Đại học California San Diego đã phát hiện ra rằng chế độ ăn hạn chế thời gian, kết hợp với tư vấn dinh dưỡng tiêu chuẩn, đã dẫn...
Đọc thêm