Tốc độ đi bộ quan trọng hơn 10.000 bước mỗi ngày để giữ dáng Tốc độ đi bộ cũng quan trọng để duy trì thể lực như việc đạt được 10.000 bước mỗi ngày, một nghiên cứu mới tiết lộ. Các...
Đọc thêm
Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu tại Đại học Cao đẳng London dẫn đầu cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn, nhưng...
Đọc thêm
Mức độ hoạt động thể chất vừa phải hàng tuần cao hơn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính thấp hơn ở bệnh nhân tiểu đường loại 2 và béo phì hoặc thừa cân. Hiệu quả...
Đọc thêm
Thực phẩm chế biến đã có từ hàng triệu năm nay, kể từ khi những người tiền sử nấu thịt trên lửa. Sau đó, con người học được các kỹ thuật chế biến để làm cho thực phẩm an toàn...
Đọc thêm
Các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Brigham and Women's đã xác định và đánh giá các cơ chế cơ bản có thể giải thích cho việc chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm 23% nguy cơ tử vong...
Đọc thêm
Một đánh giá gần đây đã nêu bật tác động của chế độ ăn uống phương Tây lên hệ vi sinh vật đường ruột và tác động tiếp theo của sự mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột...
Đọc thêm