CÁCH ĐIỀU TRỊ CÚM KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
Gần đây, do thời tiết thay đổi thất thường, có nhiều người mắc bệnh cúm: cả người lớn lẫn trẻ em.
Bệnh cúm thường kéo dài từ 07 đến 10 ngày, sau đó cơ thể chúng ta tự hồi phục.
Khi chúng ta thấy cơ thể mình mệt mỏi, không có sức làm việc, đó là dấu hiệu chúng ta đã bị cảm cúm nhẹ.
Cách điều trị tốt nhất là chúng ta uống nước thật nhiều (nước ấm càng tốt), nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), bạn có thể tắm nước ấm hoặc sử dụng miếng dán nóng để có thể làm giảm đau cơ, súc miệng bằng nước muối ấm hay nước súc miệng để làm giảm đau họng. Sau vài ngày là cơ thể chúng ta tự hồi phục mà không cần phải dùng đến thuốc.
Các triệu chứng nặng có thể kéo dài từ 03 đến 05 ngày, bao gồm:
- Sốt cao (40°C);
- Ớn lạnh;
- Ho;
- Hắt hơi;
- Sổ mũi;
- Đau họng;
- Đau cơ;
- Đau đầu;
- Cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi;
- Mắt nhạy cảm với ánh sáng;
- Dạ dày khó chịu (xảy ra ở trẻ em nhiều hơn người lớn);
- Ho và cảm giác mệt mỏi có thể kéo dài đến 6 tuần
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?
Hầu hết những người bị cúm có thể tự điều trị ở nhà và không cần đến gặp bác sĩ.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy các triệu chứng cúm trở nặng và có nguy cơ dẫn đến biến chứng Hoặc nghi ngờ mình mắc các loại virus cúm nguy hiểm như H5N1, H1N1, H7N9… bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.
Chúng tôi mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có cuộc sống không quá lệ thuộc vào thuốc. Những thông tin trên được chúng tôi cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế/bác sĩ. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) là gì? (26.12.2019)
- Tăng cường tập thể dục ở người trên 60 tuổi làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ (12.12.2019)
- Bằng chứng mới cho thấy thực phẩm siêu chế biến gây ra các rủi ro cho sức khỏe (12.12.2019)
- Tăng cường sức khỏe bằng cách tập thể dục trước khi ăn sáng (02.12.2019)
- Ăn quá nhiều thực phẩm siêu chế biến sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch (02.12.2019)
- Ô nhiễm không khí (02.12.2019)
- Mini Thai Week Cần Thơ 2017 (15.11.2019)
