Medical News Today
Ngày 19 tháng 01 năm 2020
Chủ đề: Người cao tuổi uống trà thì sẽ ít bị trầm cảm
Bởi: Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan Thượng Hải
Trầm cảm thường rất phổ biến ở những người cao tuổi. Đó là một chứng rối loạn tâm trạng, liên quan đến cảm giác buồn bã và mất hứng thú kéo dài dai dẳng.
Các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần. Nó cũng có thể kéo dài vài tuần, vài tháng hoặc nhiều năm.
Nghiên cứu mới của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Fudan ở Thượng Hải, cho thấy mối liên hệ rõ rệt giữa việc uống trà thường xuyên sẽ giúp làm giảm mức độ trầm cảm ở người cao tuổi.
Họ kết luận rằng chỉ những người kiên trì hàng ngày, uống trà gần như mỗi ngày kể từ lúc 60 tuổi, sẽ có được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần của họ.
- Virus mới tại Trung Quốc: Hoa Kỳ công bố trường hợp đầu tiên (22.01.2020)
- Virus viêm phổi lạ ở Trung Quốc: Số ca mắc phải tăng nhanh khi bệnh lây lan sang Bắc Kinh (22.01.2020)
- Loãng xương: Các nhà nghiên cứu tìm thấy một yêu tố nguy cơ khác gây ra căn bệnh này (22.01.2020)
- Chạy marathon giúp trẻ hóa động mạch (22.01.2020)
- Hãy làm điều có ích cho trái tim của bạn bằng cách: Đi bộ, đạp xe đi làm (22.01.2020)
- “Ngồi ít hơn - di chuyển nhiều hơn và thường xuyên hơn nữa”: tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi cho tuổi thọ của bạn (22.01.2020)
- Thực phẩm chế biến có mối tương quan cao với dịch béo phì ở Mỹ (22.01.2020)
- Nhịn ăn không liên tục giúp sống lâu và khỏe mạnh hơn (22.01.2020)
- CÁCH ĐIỀU TRỊ CÚM KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC (26.12.2019)
- Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) là gì? (26.12.2019)
